Thursday, 3 July 2014

Khasiat Biji Labu



Selama ni kita tak tahu pun rupanya banyak khasiat biji labu ni. Biasanya kita makan buah je kan. Sedap kalau masak lemak labu ni. Mmg favorite saya labu masak lemak. Kecur air liur time puasa2x ni teringat labu masak lemak. Hahaha. Jom baca apa kebaikan biji labu ni.

Antara kebaikan biji labu adalah


1. Biji labu tinggi dalam kandungan asid amino tryptophan yang ditukarkan kepada serotonin di dalam badan dan ini memastikan tidur yang lebih lena;



2. Biji labu juga tinggi dalam mineral penyembuhan jantung iaitu magnesium, yang juga merupakan penenang alam semulajadi;



3. Biji labu mempunyai tahap protein yang tinggi yang mudah dihadam untuk membantu menstabilkan kandungan gula dalam darah apabila dimakan sebagai snek sepanjang hari. Gula dalam darah yang stabil bermakna berat badan boleh dikurangkan.



4. Tinggi di Omega 3, minyak biji labu telah ditunjukkan dalam kajian untuk mengurangkan insiden benign prostatic hypertrophy (BPH) - satu keadaan di mana kelenjar prostat menjadi besar.



5. Biji labu juga tinggi dalam zink, mineral yang melindungi prostat lelaki, membuatkan biji labu sebagai snek yang muktamad untuk kesihatan lelaki.



6.Mereka merupakan sumber yang baik dalam membina darah dan zat besi yang meningkatkan tenaga.



7. Dalam kajian haiwan, apabila biji labu telah ditambah kepada diet, keputusan anti-radang adalah setanding dengan keberkesanan dadah Indomethacin tanpa kesan sampingan.



8. Sebatian phytosterol dipercayai boleh merendahkan paras kolesterol. Daripada kacang dan benih, biji labu mempunyai jumlah kedua tertinggi sterol (selepas biji bunga matahari dan pistachios ditempat pertama).



9. Biji labu adalah sumber terbaik serat yang membantu menjaga badan secara tetap.



10. Biji labu mengalkalikan pH badan. Banyak makanan snek yang kita makan membentuk asid dalam badan. Keasidan ni telah dikaitkan dengan kesakitan, penyakit, dan juga kanser.



Biji labu adalah makanan terpenting untuk kaum lelaki kerana biji labu ada elemen zink dimana mineral zink penting dalam pengeluarkan hormon testosteron untuk lelaki. Juga baik untuk wanita untuk mengekalkan ghairah seksual. Selain itu, biji labu juga kaya dengan Omega-3 yang memainkan peranan seperti menambah kekuatan,keinginan dan kesuburan. Juga bagus untuk membakar lemak dalam menurunkan berat badan.



Kenapa tetiba Ida kongsi kebaikan biji labu ni. Haaa.. sebab biji labu adalah antara bahan utama yang ada di dalam Nutriferon.  Salah satu produk wajib ada di rumah. Dah lama rasanya tak telan panadol. Demam ke selesema Ida telan Nutriferon je. Dengan izin Allah cepat baik. ;)


Hidayah Mohamad
Shaklee Independent Distributor
Shaklee ID : 889076
HP : 019-983 5090
Email : hidayahmohamad83@gmail.com

Post a Comment